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Arte del Tae Kwon Do

Tratto da Cubia n° 100 – Marzo 2010

Per praticare l’Arte del Tae Kwon Do occorre prepararsi su tre aspetti importanti: le poomse tradizionali, il combattimento sportivo e la difesa personale, lo studio simultaneo di queste componenti è fondamentale per conoscere e apprezzare pienamente questa disciplina. Le poomse sono una sequenza di tecniche rivolte contro uno o più avversari dove omovimento, nella maggior parte dei casi, rappresenta un attacco o una difesa nei confronti di un particolare bersaglio. Le poomse permettono di acquisire e sviluppare coordinazione, equilibrio e capacità di convogliare energia in uno o più punti ben precisi. Un metodo utile per praticarle correttamente è ci concentrarsi sulle tre componenti principali e cioè la direzione, la posizione e la tecnica. I vari movimenti vengono eseguiti a diverse velocità, alcune azioni richiedono una particolare sinergia tra il respiro e il controllo muscolare. Usando un paragone si potrebbe dire questo: immaginiamo che la poomse sia la frase di un vecchio saggio che racchiude, in poche e precise parole, il senso della vita. Ai più giovani quella frase potrà anche sembrare bella, ma il suo ve-ro significato rimarrà a loro nascosto. La stessa frase apparirà più profonda e significativa a chi, meno giovane, potrà riconoscersi in essa, ritrovando sensazioni già sperimentate. Alla piena comprensione, densa di tutto il suo significato, giungerà solo chi avrà praticato e maturato un’esperienza paragonabile a quella del vecchio saggio. Attraverso le poomse, l’attacco e la difesa diventano un riflesso condizionato, oltre ad essere un valido elemento di esercizio, adatto a ogni età. Il centro “Song Moon Kwan” e il m° Barzetti Roberto, proseguono l’attività con i corsi di Taekwondo tutti i martedì, giovedì e sabato dalle ore 18.00.

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Come diventare esperti di Tae Kwon Do

 

Do Song Moo Kwan

Do Song Moo Kwan

 

 

Tratto da Cubia n° 89 – Febbraio 2009

Per potersi definire esperti nell’arte del Tae Kwon Do occorre prepararsi su due aspetti fondamentali: il combattimento (aspetto pratico) e le poomse (aspetto didattico). Lo studio simultaneo dei due aspetti è essenziale per la pratica completa dell’Arte Marziale. Le poomse si indirizzano prevalentemente verso tecniche dove si richiede un “particolare” impegno interiore. Il combattimento, in particolare quello sportivo, è l’applicazione pratica di questo studio, dove si usano varie tecniche di gambe, schivate, e dove soprattutto la componente reattiva è determinante. Le poomse sono una sequenza di tecniche di Tae Kwon Do rivolte contro uno o più avversari, dove ogni movimento, nella maggior parte dei casi, rappresenta un attacco o una difesa nei confronti di un particolare bersaglio. Le poomse sono studiate per acquisire e sviluppare la coordinazione, l’equilibrio, il controllo della respirazione, la capacità di convogliare energia in uno o più punti ben precisi. Un metodo utile per praticarle correttamente è di concentrarsi sulle tre componenti principali, e cioè la direzione, la posizione e la tecnica. I movimenti vengono eseguiti a diverse velocità (lenta, normale o veloce), alcune azioni richiedono una particolare sinergia tra il respiro e il controllo muscolare. Attraverso la pratica costante delle poomse, l’attacco e la difesa diventano un riflesso condizionato, oltre ad essere un valido elemento di esercizio, adatto a ogni età.
Il centro “Song Moon Kwan” e il M° Barzetti Roberto proseguono l’attività con i corsi di Taekwondo tutti i martedì, giovedì e sabato dalle ore 18.000 in poi.

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